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LIBROS: Técnicas de relajación
Se han encontrado 62 productos. Se muestran resultados del 61 al 62.
Técnicas de relajación diaria.
Mathew McKay, Patrick Fanning
Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escasa dificultad.
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Relajación total. Tecnicas curativas para aliviar la tension del cuerpo, la mente y el espiritu.
John R. Harvey
El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificar nuestros patrones de tensión con respecto a cinco niveles de relajación: muscular, autónomo, emocional, mental y espiritual, así como aprender técnicas de reconocida eficacia que podremos integrar fácilmente en la vida cotidiana.
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