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LIBROS: Temas de autoayuda

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Análisis del impacto social de la universidad. Un modelo basado en la contabilidad social

Análisis del impacto social de la universidad. Un modelo basado en la contabilidad social

Leire San-Jose, José Luis Retolaza (Eds.)

Este libro ofrece una perspectiva pionera y práctica sobre la generación de valor social en el ámbito universitario, destacando el papel de las universidades como agentes de transformación económica, social y cultural.

LIBRO
26.00 Euros
La guía para las personas altamente sensibles. Habilidades esenciales para vivir bien en un mundo saturado de estímulos. Guía paso a paso

La guía para las personas altamente sensibles. Habilidades esenciales para vivir bien en un mundo saturado de estímulos. Guía paso a paso

Ted Zeff

Desde su experiencia personal y profesional, el autor ahonda en la problemática de la alta sensibilidad a la vez que ofrece una gran variedad de estrategias prácticas para recuperar el bienestar de cuerpo, mente y alma. Con las herramientas adecuadas, la sensibilidad extrema se convierte en un extraordinario don que debemos cultivar y reivindicar en este mundo agresivo y altamente competitivo. Contiene un test para saber si eres una persona altamente sensible.

LIBRO
10.95 Euros
El valor de elegir

El valor de elegir

Clara Coria

En las páginas de El valor de elegir, Clara Coria nos invita a pasear por los senderos íntimos de lo cotidiano, donde lo sencillo se revela extraordinario. Con una prosa serena y transparente, como el agua que fluye, comparte momentos que, en su aparente simplicidad, encierran la sabiduría de lo vivido.

LIBRO
15.00 Euros
¿Cuándo seré suficiente? Revisa tus vínculos familiares y haz las paces con tu presente

¿Cuándo seré suficiente? Revisa tus vínculos familiares y haz las paces con tu presente

Nataxa Ruzafa

Este libro será tu guía y te proporcionará recursos, relatos acompañados de ilustraciones de la autora y ejercicios prácticos para conocerte mejor, reconectar con tu niña interior, sanar tus heridas de la infancia y ofrecerte como adulta aquello que te faltó.

LIBRO
17.95 Euros
Actividades para niñas que vuelan alto. Un cuaderno para activarte la autoestima

Actividades para niñas que vuelan alto. Un cuaderno para activarte la autoestima

Raquel Díaz Reguera

Armadas de lápices y colores, y con breves frases en cada página, las lectoras convertidas ahora en artistas y escritoras descubrirán el modo de expresar lo que sienten, reconocer su individualidad y reforzar su autoestima. Diviértete, piensa y empodérate con este cuaderno diseñado por Raquel Díaz Reguera.

LIBRO
13.95 Euros
La sabiduría de la meditación. No-dualidad

La sabiduría de la meditación. No-dualidad

Andrés Fernández Roseñada

Sumérgete en esta experiencia transformadora y descubre cómo la meditación y la contemplación pueden cambiar no solo la percepción del yo, sino también la interacción con el mundo. Con cada página, te invitamos a silenciar la mente y a vivir con una atención y conocimiento renovados, permitiendo que la esencia del ser brille en cada aspecto de la vida cotidiana.

LIBRO
15.00 Euros
¿Hay vida más allá de la mente? Conectando con el ahora

¿Hay vida más allá de la mente? Conectando con el ahora

José Luis Belmar

Nuestra vida está condicionada por la mente, que construye nuestra percepción de la realidad mediante pensamientos y diálogos internos. Aprender a estar serenamente receptivos, arraigados en el presente, puede abrir la puerta hacia una vida más equilibrada y consciente; en suma, hacia una vida más real y menos deformada por el egocentrismo.

LIBRO
14.00 Euros
El síndrome del impostor. Técnicas para gestionarlo y superarlo

El síndrome del impostor. Técnicas para gestionarlo y superarlo

Belén Martul Hernández

Millones de personas en todo el mundo viven con la angustia permanente de sentirse un fraude ante la sociedad. No pueden creerse sus éxitos, que siempre achacan a un golpe de suerte y no a sus propios méritos y en lugar de disfrutar de sus logros, sufren creyéndose un engaño. Comprender el síndrome del impostor es el primer propósito de este libro.

LIBRO
9.95 Euros
No lo pienses, hazlo ya Supera tus miedos con disciplina para ser más libre

No lo pienses, hazlo ya Supera tus miedos con disciplina para ser más libre

Sergio Fernández Luque

Sergio Luque, policía y experto en crecimiento personal, nos muestra en este libro un nuevo camino para el autoconocimiento con el objetivo de ayudar al lector a encontrar su esencia y a impulsar su fortaleza interior.

BOLSILLO
20.70 Euros
Calma tu puta cabeza. Un método provocador para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés, la ansiedad y todo lo que arruina tu vida.

Calma tu puta cabeza. Un método provocador para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés, la ansiedad y todo lo que arruina tu vida.

Dra. Faith G. Harper

Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas, la doctora Faith G.Harper puede guiarte. Este libro nos puede ayudar a reentrenar el cerebro para que podamos enfrentarnos a los vaivenes de la vida cotidiana sin incendiarlo todo a nuestro paso (o, al menos, no sin decidir cuándo).

BOLSILLO
18.93 Euros
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