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Tu cerebro al descubierto. Lo que la neurociencia nos revela sobre el cerebro y sus rarezas
Marc Dingman
Tu cerebro al descubierto te propone un viaje personal por el universo de tu materia gris. El neurocientífico Marc Dingman ofrece un curso intensivo sobre el funcionamiento del cerebro y explica las últimas investigaciones científicas orientadas a tratar de esclarecer las distintas funciones cerebrales y sus efectos sobre tu día a día.
Stop al bullying. La guía definitiva con recursos prácticos para ayudar a las familias, a los niños y a los entornos educativos
Lolita Bosch
Esta es una guía de acción, un protocolo para poder detectar y combatir el acoso escolar que va dirigido a los adultos que conviven con niños y adolescentes (ya sean familias, maestros o educadores) pero también a los propios adolescentes, haciéndolos partícipes y acompañándolos, para que no se sientan solos y puedan reflexionar y tomar conciencia.
La ansiedad del esquimal. Una guía práctica para entender, afrontar y superar la ansiedad, el pánico y la agorafobia
Baltasar Rodero
Esta guía, tan rigurosa en su trasfondo como útil planteamiento, incluye casos clínicos reales, pero, sobre todo, ejercicios prácticos, pautados, y dirigidos a que cualquier persona con problemas de ansiedad, pánico o agorafobia pueda establecer hábitos saludables.
Superar la ansiedad y el estrés
Miriam Martínez Fernández
Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.
Aplastar el TOC. Cuaderno de trabajo para niños
Natasha Daniels
Natasha explica la ciencia que hay detrás de lo que le ocurre al cerebro y brinda herramientas prácticas paso a paso para ganar contra el TOC. Con los ejercicios de este libro, aprenderás a detectar cuándo el TOC está causando problemas y a detenerlo en seco.
Terapia focalizada en las emociones para el trauma complejo. Un enfoque integrador
Sandra C. Paivio, Antonio Pascual-Leone
Este libro es un soplo de aire fresco. El modelo tradicional sobre qué tratamiento debe emplearse para cada trastorno ha pasado a la historia. El enfoque del tratamiento basado en procesos, que proponen los autores, nos hace avanzar hacia un nuevo y prometedor enfoque transdiagnóstico y transteórico centrado en procesos de cambio que se ajustan a las necesidades de cada cliente. Es el futuro, una contribución maravillosa de obligada lectura. -Leslie Greenberg, PhD.
Adultocentrismo ¿Qué piensan chicas y chicos?
Santi Morales, Marta Martínez Muñoz
Esta obra ofrece los resultados de un estudio exploratorio basado en casi 200 testimonios de chicas y chicos procedentes de Argentina, México, España, Chile y Colombia, entre otros países. A partir de sus modos propios y de sus éticas infantiles y juveniles, comunican sus deseos de mejorar las relaciones intergeneracionales, sus inquietudes y su buen criterio.
El diagnóstico psicoanalítico. Comprender la estructura de la personalidad en el proceso clínico
Nancy McWilliams
El presente texto nos ofrece una comprensión psicoanalítica de la estructura del psiquismo humano, de la personalidad y de la psicopatología asociada. Considerado como una obra de referencia por los psicoanalistas y los psicoterapeutas psicodinámicos, se ha convertido en un texto clásico sobre el diagnóstico psicoanalítico.
¿Hay vida más allá de la mente? Conectando con el ahora
José Luis Belmar
Nuestra vida está condicionada por la mente, que construye nuestra percepción de la realidad mediante pensamientos y diálogos internos. Aprender a estar serenamente receptivos, arraigados en el presente, puede abrir la puerta hacia una vida más equilibrada y consciente; en suma, hacia una vida más real y menos deformada por el egocentrismo.
El pequeño gran libro de la ansiedad. Una guía práctica para vencerla paso a paso
Ferran Cases
Angustia, nervios, preocupación, pánico? todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos.
G R A T I S
