Busca:   en:
Tienda > Libros > Terapias complementarias > Técnicas de relajación
Relajación total. Tecnicas curativas para aliviar la tension del cuerpo, la mente y el espiritu.

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

16.00 Euros

Agotado

Proporciona tu email y te avisaremos si vuleve a estar disponible:



16.23 Dólares*

 

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Relajación total. Tecnicas curativas para aliviar la tension del cuerpo, la mente y el espiritu.

Ya se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas, hasta el punto de provocar la aparición de dolencias físicas y condicionar la creatividad y el desarrollo personal.

El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificar nuestros patrones de tensión con respecto a cinco niveles de relajación: muscular, autónomo, emocional, mental y espiritual, así como aprender técnicas de reconocida eficacia que podremos integrar fácilmente en la vida cotidiana.

índice:

1) Tensión y relajación: Una introducción.

2) Tensión muscular y relajación,

3) Nivel I: Técnicas de relajación muscular.

4) Tensión en el sistema nervioso autónomo.

5) Nivel II: Técnicas de relajación del sistema nerviosos autónomo

6) El flujo de emociones.

7) Nivel III: Técnicas de relajación emocional.

8) La mente y la tensión mental.

9) Nivel IV: Técnicas de relajaciñon mental

10) El nivel espiritual.

11) Nivel V: Técnicas de relajación espiritual.

12) Relajación en la vida cotidiana.

Editorial: Oniro
ISBN: 9788497544474
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio Logos mensajeria
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Venta especial
hasta
40% de descuento

en juguetes y libros seleccionados*
Pedidos del 26 al 30 de noviembre . Sujeto a existencias. Aplican restricciones. Ver ofertas
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 59,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada