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REGISTRO

LIBROS: Terapias complementarias

Se han encontrado 919 productos. Se muestran resultados del 91 al 100.

Yoga es un estilo de vida y una profunda filosofía, no solo una secuencia de posturas, como muchos creen erróneamente. Yoga es ciencia con conciencia, filosofía y sabiduría de vida, y para ello requiere conocimiento, estudio, práctica, entrega, devoción, amor e intelecto; une el saber y el amor, las dos fuerzas más integradoras de la naturaleza.

LIBRO
19.95 Euros

Respirar es vivir. Coge aire y suelta todo lo demás. Cómo vivir bien, amar bien y sentirse bien

Laurie Ellis Young, George T. Ellis

Respirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimos avances en neurología, ilustrando cada explicación con historias reales y descripciones de una serie de sencillas pero eficaces técnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de ese fantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestra respiración.

LIBRO
22.95 Euros

Momentos Conscientes. 25 Cartas de Mindfulness / Atención Plena

Marina Lisenberg, Christopher Willard, Myrian Bahntje

25 formas de descubrir cómo cultivar atención plena en diferentes situaciones de tu día y practicar mindfulness en la vida cotidiana.

22.00 Euros

Compasión y Gratitud. 25 Cartas de Mindfulness / Atención Plena

Marina Lisenberg, Christopher Willard, Myrian Bahntje

Se trata de un conjunto de 25 cartas con pequeñas instrucciones para cultivar la compasión, la autocompasión, el cuidado personal y la gratitud. Este material está enfocado en los momentos cotidianos para compartir estas tarjetas con otras personas en sus vidas y difundir los efectos beneficiosos de la compasión y la gratitud.

22.00 Euros

Respiracedario. 27 Cartas de Mindfulness / Atención Plena

Marina Lisenberg, Christopher Willard, Myrian Bahntje

Respiracedario consta de 25 prácticas divertidas de respiración consciente para estar presente y jugar con el abecedario entre grandes y chicos.

22.00 Euros

Elogio de la soledad. Una conmovedora reflexión sobre la vida en soledad en un mundo hiperconectado

Stephen Batchelor

Inspirado por las historias de los eremitas indios y tibetanos, Stephen Batchelor, profesor universitario experto en budismo, decidió profundizar en la experiencia de la soledad. Este libro es un hermoso collage literario en el que deja testimonio de sus exploraciones multifacéticas. Pasar tiempo en lugares remotos, apreciar y hacer arte, practicar meditación y participar en retiros, beber peyote y ayahuasca, y entrenarse para mantener una mente abierta e inquisitiva han contribuido a la capacidad de Batchelor de estar solo y a la vez en paz.

LIBRO
16.00 Euros

Terapia narrativa basada en la atención plena para la depresión

Alberto Fernández Liria, Beatriz Rodríguez Vega

Los seres humanos construimos sentido y significado a través de las historias que nos contamos a nosotros mismos o a otros sobre nuestra experiencia. En la Terapia Narrativa Basada en la Atención Plena, entendemos el proceso terapéutico como una conversación entre terapeuta y paciente que facilita la evolución de los significados narrativos. Para el caso de la depresión, esos significados están construidos en torno a la pérdida y la autodesvalorización.

LIBRO
29.00 Euros

La guía mindfulness de supervivencia. Cuaderno de ejercicios

Ruby Wax

Tienes en tus manos la guía para echar el ancla cuando te sientas abrumado por el mundo que te rodea. Está repleta de ejercicios y de información útil para cuando de pronto tengas que afrontar cualquiera de las seis grandes realidades duras de tragar: las emociones difíciles, la incertidumbre, la soledad, el cambio, la insatisfacción y la muerte.

LIBRO
14.00 Euros

MindfulnesStar. El juego favorito de Blef

Eva Clemente, Isabel Nieto

Essie, una profesora intergaláctica, ha venido a Bligulef a enseñarles a Blef y sus amigos un juego mágico: eStar. ¿Los transportará a otros planetas? ¿Los hará viajar en el tiempo? Todo lo contrario, los traerá al mejor lugar y momento del universo: justo aquí y justo ahora.

TAPA DURA
13.90 Euros

Hatha yoga para maestros & practicantes

Ram Jain, Kalyani Hauswirth

A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos.

LIBRO
44.00 Euros