Natación para la tercera edad. Enseñanza básica para la natación con a

Natación para la tercera edad. Enseñanza básica para la natación con adultos mayores.

La enseñanza básica de la natación en personas de la tercera edad es hasta ahora un área poco explorada en nuestro país. Laura Rocha se aboca a su estudio desde una perspectiva integral que considera no sólo el desarrollo físico y de salud de la población en esa etapa de vida, ,sino también los aspectos sociales, económicos, psicológicos y culturales en los que están inmersos.

La autora plantea un programa básico de natación para la enseñanza de los adultos mayores fundado en el cúmulo de experiencias que ha adquirido a través de los años, así como en información sobre características, generales del anciano, antecedentes históricos de la natación, niveles de aprendizaje de la misma, etc. Por otra parte, expone los factores que deben tomarse en cuenta para la implementación de un programa básico de natación para la tercera edad; además, sugiere evaluaciones, establece el orden metodológico de los objetivo del programa y propone ejercicios. Para finalizar, incluye recomendaciones básicas, conceptos y definiciones que ayudan a comprender mejor el tema de la natación con adultos mayores.

La obra está dirigida a los instructores e interesados en la enseñanza de la natación básica con población anciana, y constituye un compendio de investigación sobre esta materia, cuyo propósito fundamental es que las personas en esa edad sigan participando activamente en la sociedad y sean dinámicas como lo fueron en otras etapas de su vida.

Contenido Información adicional

1. ¿Qué es el envejecimiento?
2. Antecedentes históricos generales y definiciones de la natación
3. Importancia de la natación
4. Factores que se deben tener en cuenta para un programa básico de natación en tercera edad
5. Orden metodológico de los objetivos del programa (básico)
6. Recomendaciones

Editorial: Trillas
ISBN: 9786071705648
Publicado:10/2013
Páginas: 184
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

Manual práctico de psicomotricidad para personas mayores. Ejercicios sencillos para mantener y mejorar la salud.

Muchos han hablado y escrito sobre psicomotricidad. Pocos, sin embargo, han vertido sus técnicas y conocimientos en ejercicios prá...

12.50 €
La actividad física en las personas mayores

La atención a las personas mayores supone un difícil reto social, que plantea importantísimos interrogantes de todo tipo para pode...

18.50 €
La caminata. Campo traviesa, pedestre y maratón.

A aquellos deportistas que ya practican la caminata de forma sistemática, éste libro les ayudará a mejorar sus métodos de marcha,...

20.42 €
Aquaeróbicos. Instrucción y ejecución de aquaeróbicos. Un ejercicio efectivo y sin lesiones.

Representa una alternativa más para realizar ejercicios en forma segura, sana y divertida. Es una guía practica sobre las fantásti...

15% de descuento
Precio: 8.24€ 7.00€