Gimnasia consciente. Método de Irupé Pau Aline Dibarboure Pau

Gimnasia consciente. Método de Irupé Pau

En este libro, Aline Dibarboure Pau comparte los saberes y las prácticas aprendidas durante toda su vida como hija y discípula de Irupé Pau, quien, luego de formarse con Inge Bayerthal en sus clases de Gimnasia Consciente, desarrolló un método propio, profundamente informado por sus conocimientos en medicina.

A través del trabajo respetuoso con el cuerpo, del reaprendizaje y análisis de los movimientos y la postura, la Gimnasia Consciente logra aliviar los dolores. Resulta ser un tratamiento eficiente para las hernias de disco, la escoliosis y otras patologías de la columna.

Este libro es un primer acercamiento a esta técnica rediseñada por Irupé Pau, con el objetivo de transmitir su especificidad, su sentido pedagógico y sus razones de ser. Para que a través de la concientización y comprensión del cuerpo propio, del estudio de la postura corporal y del buen movimiento, los dolores vayan desapareciendo.

Contenido Información adicional

1. El cuerpo
2. La actitud postural
3. La Gimnasia Consciente
4. Las modalidades de la práctica
5. Las estructuras osteoarticulares y sus problemas frecuentes
6. Reflexiones acerca del tratamiento

Editorial: Biblos
ISBN: 9789876917261
Publicado:4/2019
Páginas: 183
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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