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El poder del yo. La transformación personal a través de la espontaneidad

Moshe Feldenkrais

El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar del cuerpo y la mente.

Moshe Feldenkrais, consciente de la importancia de una correcta educación postural, nos propone en este libro una serie de movimientos y técnicas para relajar nuestras tensiones musculares y explorar con naturalidad todas las facultades de nuestro cuerpo.

DEL MISMO AUTOR

• Autoconciencia por el movimiento. Ejercicios fáciles para mejorar tu postura, visión, imaginación y desarrollo.
• La sabiduría del cuerpo. Recopilación de artículos de Moshe Feldenkrais

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