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LIBROS: Autoayuda - Superación personal

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Mente budista. Cómo vivir con simplicidad

Mente budista. Cómo vivir con simplicidad

Kalama Sadak

El autor hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica. Reúne en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe la meditación como medio para lograr la estabilidad mental. Desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel máximo de paz mental, satisfacción y felicidad.

LIBRO
28.38 Euros
Nunca te rindas. Cómo superar las crisis cuando sucede lo impensable

Nunca te rindas. Cómo superar las crisis cuando sucede lo impensable

Jorge Cantero

La verdadera felicidad consiste en adueñarse de la propia vida desde una responsabilidad radical. A partir del psicoanálisis, la filosofía práctica y el budismo zen, Jorge Cantero, psicólogo clínico y psicoterapeuta, desarrolla un camino en veintiuna lecciones hacia una vida plena. Un viaje en el que soltar lastre, dar espacio a lo que es verdaderamente importante y avanzar con voluntad y confianza hacia nuestra mejor versión.

LIBRO
19.50 Euros
El arte del bien vivir. Sabiduría epicúrea, felicidad y posmodernidad

El arte del bien vivir. Sabiduría epicúrea, felicidad y posmodernidad

Joaquín Riera Ginestar

Es innegable que el ser humano busca la felicidad y que tiene dificultades para hallarla. Se trata de un fenómeno que no es nuevo, pues desde la más remota Antigüedad el hombre se ha interrogado acerca de qué es la felicidad, dónde reside y cómo alcanzarla. A través de esta obra podremos entender la sabiduría epicúrea para superar las contrariedades cotidianas y lograr disfrutar del "ser" más que del "tener" derivado de un desaforado "querer" y "desear".

LIBRO
25.95 Euros
El libro de la esperanza

El libro de la esperanza

Matt Haig

Este libro es una recopilación de pequeñas islas de ilusión. Reúne formas de consuelo e historias que nos proporcionan nuevas maneras de vernos a nosotros y al mundo. Reflexiones sobre la esperanza, la supervivencia y el enrevesado milagro de estar vivos.

TAPA DURA
20.50 Euros
Despierta. Los peligros y las posibilidades de la realidad

Despierta. Los peligros y las posibilidades de la realidad

Anthony de Mello

El corazón del exitoso mensaje espiritual de Anthony de Mello es la conciencia. Las palabras de esperanza de De Mello, combinan la espiritualidad cristiana con las parábolas budistas, los ejercicios de respiración hindúes y una profunda comprensión de la psicología humana. El autor insiste en la importancia de estar atento a las necesidades y al potencial de los demás en todos los ámbitos de nuestras relaciones.

LIBRO
12.00 Euros
Herramientas para el crecimiento personal

Herramientas para el crecimiento personal

José Víctor Orón Semper

Este libro quiere hacer realidad el gran deseo que todos tenemos de realizar procesos de crecimiento personal y de mejora de nuestras relaciones. Es necesario ser sinceros: el camino no es fácil.

LIBRO
15.60 Euros
La ventaja emocional. El mapa que trazan tus sentimientos hacia la vida que quieres vivir

La ventaja emocional. El mapa que trazan tus sentimientos hacia la vida que quieres vivir

Randy Taran

Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera práctica, sencilla y accesible.

LIBRO
17.50 Euros
Te amarás sobre todas las cosas. Descubre los 10 mandamientos de la felicidad

Te amarás sobre todas las cosas. Descubre los 10 mandamientos de la felicidad

Sonia Rico

La autora, que es una terapeuta y coach experimentada, da en el clavo con cada historia de inspiración, cada ejercicio y herramienta, cada ejemplo práctico con los que busca sacar a la luz esos mandatos que todos llevamos dentro y que nos limitan. Un método de empoderamiento para ganar autoestima, salud, confianza, motivación, creatividad y éxito en todas las áreas de la vida.

LIBRO
12.00 Euros
Audaz, productivo y feliz. Una guía para conseguir objetivos increíbles y dominar tu vida personal y profesional

Audaz, productivo y feliz. Una guía para conseguir objetivos increíbles y dominar tu vida personal y profesional

Robin Sharma

Este libro ofrece propuestas prácticas que contribuirán a un cambio rápido en los hábitos diarios para alcanzar el máximo potencial de cadauno. El autor nos invita a reflexionar sobre la forma en que vivimos y trabajamos, y acomprometernos a introducir cambios de rumbo profundos para prosperar en todos los ámbitos de la vida.

LIBRO
10.95 Euros
Quiero estar tranquilo y ser feliz

Quiero estar tranquilo y ser feliz

Harriet Griffey

¿A veces sientes que todo te sobrepasa? No dejes tu vida ni tu felicidad en suspenso: recupera la energía positiva y la calma que tanto necesitas. ¡El cambio está en tus manos!

TAPA DURA
21.00 Euros
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