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LIBROS: Autoayuda - Superación personal
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10 claves para alcanzar tus sueños. Aplica el coaching en tu vida
Mónica Esgueva
Este libro te ayudará a sanar las cicatrices que te impiden desarrollar todo tu potencial. 10 claves para alcanzar tus sueños te guiará para encontrar tu fuerza interior, vivir con mayor plenitud y lograr el equilibrio personal.
5.65
Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva
Dr. Michael Olpin, Sam Bracken
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
Si puedes volar, por qué gatear. ¡Supérate a ti mismo!
Bernabé Tierno
Si puedes volar, por qué gatear es una guía eficaz para conseguir esa superación personal que desembocará en el bienestar. La clave: ahondar y reflexionar en cada una de las treinta «S» mágicas que el autor nos presenta a modo de motivos de felicidad. Además, estas treinta «S» se sustentan sobre doce pilares o vigas maestras que sujetan el edificio firme y rocoso de nuestro propio crecimiento interior o autorrealización.
Vivir con sentido
José Pedro Manglano Castellary
Una característica de la decadencia cultural es la pérdida del sentido de la existencia. Hoy día son muchos los jóvenes que no saben para qué viven, que se sienten extraños en el mundo y por esta causa viven a tope cualquier experiencia, sin más opción que extraer todo el placer y disfrute posibles, a fin de evitar el sufrimiento, el dolor o las responsabilidades que pudiera plantearles el futuro.
Manual para soñar. Entrénate para soñar
Cristina Núñez Pereira, Rafael R. Valcárcel
Las 28 personas que aparecen en este libro tienen algo en común: el gran sueño que enriqueció sus vidas anidó en sus corazones y en sus mentes durante la infancia. Y todas lo identificaron, lo cuidaron y lo alimentaron hasta que lo hicieron realidad.
Cómo reinventarse en tiempos de cambio (y sin dinero).
Jesús A. Mármol
El libro, estructurado en tres grandes capítulos: descubre, descúbrete y reinvéntate, es un canto de exhortación a creer en el enorme potencial innato del ser humano y, por extensión, en la fuerza de la magia de la propia vida de la que formamos parte.
Un pequeño paso puede cambiar tu vida. El método kaizen. (bolsillo).
Robert Maurer
La guía definitiva sobre kaizen: el arte japonés alcanzar grandes objetivos a través de pequeños pasos. Perder peso, hacer ejercicio, gastar menos, vencer la timidez, escribir un libro… Cualquier meta, por difícil que parezca, está al alcance de un pequeño paso. La experiencia nos dice que los cambios son complicados, porque requieren buenas dosis de fuerza de voluntad, tiempo y energía mental.
¿Y tú qué crees? Conviértete en el creador de tu propia vida.
Eva Sandoval
¿Y tú qué crees? tiene como propósito hacer conscientes las creencias que limitan tu vida para encontrar tu propio camino hacia la autenticidad, el bienestar y la plenitud. Porque cuando cambiamos nuestra mirada sobre nososotros mismos, sobre los demás y sobre la vida, entonces todo cambia.
El arte de dominar su vida. Su límite es su mayor fortaleza.
Florent Fusier
Este libro es un verdadero programa de autocoaching en cuatro etapas: identificar los límites personales; prepararse para el cambio; transformar las emociones negativas en energía positiva; y utilizar todo el potencial. A partir de recursos de la PNL y de la neuro-semántica, ofrece al lector que desea agarrar el timón de su vida las claves que necesita para cambiar y convertirse en el protagonista de la misma.
El poder de los hábitos positivos. Un programa completo para transformar en 21 días su vida, mejorar su salud, trabajo, amistades, familia y amor.
Dan Robey
El poder de los hábitos positivos te mostrará cómo puedes poner en tu cuerpo y tu mente el piloto automático para conseguir estos objetivos y algunos más. Los hábitos positivos tienen un poder asombroso para conseguir cambios automáticos y permanentes en tu vida. Es un programa sencillo y gradual que cualquiera puede seguir.
G R A T I S
