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LIBROS: Autoayuda - Superación personal
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Ejercicios para la comunicación humana
Virginia Satir
Escrita junto con cuatro colaboradoras cercanas, esta obra clara, amena y concisa nos ofrece un programa integrado de técnicas de comunicación para identificar y ampliar la capacidad de establecer relaciones satisfactorias tanto en el terreno personal como en el profesional.
Disciplina con amor tus emociones. Soltando lo que te estorba.
Rosa Barocio
Nunca se les ha ocurrido pensar que pueden aligerar su mochila para viajar más ligeros por la vida. Con esta lectura te invito a revisar tu mochila. ¿Qué cargas en ella? ¿Qué quieres desechar? ¿Con qué decides quedarte? ¿Qué cosas nuevas deseas incluir? La revisión necesita reflexión y tiempo.
¡Puedo superarme!. Cómo seguir adelante y crecer interiormente
Bernardo Stamateas
En esta ocasión enseña cómo seguir adelante y cómo crecer interiormente. Hay momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota o después de una victoria.
La curiosidad
Flavia Mannocci
Esta obra te invita, a partir de pequeños ejercicios, a despertar tu curiosidad y, con ello, a explorar el funcionamiento de tu mente. Porque la curiosidad también es una virtud terapéutica con poderes transformadores.
Reprográmate. Cómo cambiar tus moldes mentales, lograr el control de tus emociones y mejorar tu vida
Pedro Hernández-Guanir
Este libro te mostrará el camino para sentirte bien y tener mayor dominio sobre el mundo. Descubre cómo reducir tu ansiedad, tus inseguridades, tus miedos, tus aprensiones, tus incertidumbres, tus obsesiones, tus molestias corporales, tu depresión, tu insatisfacción permanente o tu falta de empeño y motivación. Es un libro con el que podrás cambiar tu estado de ánimo y tus emociones, y, sobre todo, con el que lograrás despertar tu potencial dormido hasta el punto no sólo de ser más feliz, sino también de construir tu éxito. ¿Estás preparado?
Nada es tan terrible. La filosofía de los más fuertes y felices
Rafael Santandreu Lorite
Es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica, contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo
Ser feliz en Alaska Mentes fuertes contra viento y marea
Rafael Santandreu Lorite
Presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.
El arte de no amargarse la vida. Las claves del cambio psicológico y la transformación personal
Rafael Santandreu Lorite
Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.
Coaching de vida. De la posibilidad a los hechos
Sandra Ocampo
Hace referencia sobre el comportamiento humano que invitan a la reflexión, y propone acciones para mejorar las relaciones interpersonales. De este modo, el lector podrá adquirir disciplina, que le ayudará a mejorar su parte afectiva y emocional, con el fin de encontrar la plenitud de su vida.
¿Quién se ha llevado mi queso? Cómo adaptarnos en un mundo en constante cambio
Spencer Johnson
El queso del relato representa cualquier cosa que queramos alcanzar "la felicidad, el trabajo, el dinero, el amor" y el laberinto es la realidad, con zonas desconocidas y peligrosas, callejones sin salida, oscuros recovecos... y habitaciones llenas de queso. Escrito por un autor de fama internacional, este relato está prologado por un renombrado consultor empresarial. Sus enseñanzas han servido de inspiración en todo tipo de compañías y organizaciones empresariales.
G R A T I S
