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LIBROS: Autoayuda - Psicología

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El control de tu estado de ánimo. Manual de tratamiento de terapia cognitiva para usuarios.

El control de tu estado de ánimo. Manual de tratamiento de terapia cognitiva para usuarios.

Dennis Greenberger, Christine Padesky

El libro que el lector tiene entre las manos es distinto a cualquier otro que haya podido leer sobre este mismo tema. Escrito por dos psicólogos clínicos de reconocido prestigio, se trata de un manual que muestra cómo podemos mejorar nuestra vida utilizando la terapia cognitiva, uno de los métodos terapéuticos más efectivos y más practicados.

5% de descuento

LIBRO
28.00€ 26.60 Euros
El miedo a la libertad.

El miedo a la libertad.

Erich Fromm

En este libro, el autor analiza la situación del hombre en la moderna sociedad industrial y la paradójica noción de libertad/esclavitud que se produce al liberarse de los vínculos de la sociedad tradicional, cayendo preso de las nuevas trampas del consumo y la estandarización cultural.

5% de descuento

LIBRO
18.95€ 18.00 Euros
El lenguaje olvidado. Introducción a la comprensión de los sueños, mitos y cuentos de hadas.

El lenguaje olvidado. Introducción a la comprensión de los sueños, mitos y cuentos de hadas.

Erich Fromm

Este libro es una perfecta introducción a la compresión del lenguaje simbólico de los sueños.

5% de descuento

LIBRO
17.00€ 16.15 Euros
Cómo favorecer la madurez emotiva. La inteligencia emocional.

Cómo favorecer la madurez emotiva. La inteligencia emocional.

Béatrice Bellisa

El lector encontrará en este libro ideas, nociones, verdades simples del todo y verdades primordiales que le ayudarán a mejorar en lo cotidiano sus relaciones con el niño y con el adolescente.

5% de descuento

LIBRO
12.90€ 12.25 Euros
El zen y el arte de la conciencia.

El zen y el arte de la conciencia.

Susan Blackmore

Esta es una obra pionera en la autora combina las últimas teorías científicas sobre la mente, el yo y la conciencia, con toda una vida de práctica del Zen. Más allá de los límites de las investigaciones convencionales, la autora analiza su propia mente y sus experiencias, descubriendo que las tradicionales enseñanzas del Zen proporcionan una nueva y deslumbrante perspectiva de algunos de los mayores misterios científicos de la actualidad.

5% de descuento

LIBRO
5.95€ 5.65 Euros
Guía práctica de la psicología cotidiana.

Guía práctica de la psicología cotidiana.

Christophe André

Este libro nos proporciona datos y consejos acerca de los problemas que nos preocupan a todos: la autoestima, las relaciones con los demás, el amor, la vida en pareja, la sexualidad, la educación de los hijos, el florecimiento personal y el éxito profesional, en definitiva, las pruebas de la vida. Con múltiples test y consejos prácticos, esta guía es una herramienta indispensable para cualquier persona interesada en realizarse en todos los aspectos de la vida.

5% de descuento

LIBRO
25.00€ 23.75 Euros
Los secretos de los psicólogos. Lo que hay que saber para estar bien.

Los secretos de los psicólogos. Lo que hay que saber para estar bien.

Christophe André

Nos suben la moral, nos ayudan a ver más claro, a tomar distancias. Curan nuestras depresiones, nuestras angustias, nuestros miedos y sufrimientos? Pero ellos, los psicólogos, ¿cómo lo hacen? ¿Cuáles son las pautas de conducta que les permiten estar bien? ¿Cómo actúan cuando ellos mismos se enfrentan a situaciones duras?

5% de descuento

LIBRO
5.95€ 5.65 Euros
Y tus emociones, ¿ qué dicen ?. Aprende a manejarlas.

Y tus emociones, ¿ qué dicen ?. Aprende a manejarlas.

Liz Basañez

La autora nos muestra con testimonios, enfoques teóricos y experiencias reales, cómo nuestros pensamientos influyen y determinan nuestro estado de ánimo, nuestra conducta y la visión particular que tenemos de la vida y nuestro entorno.

5% de descuento

LIBRO
18.38€ 17.46 Euros
Mindfulness. La atención plena.

Mindfulness. La atención plena.

Ellen J. Langer

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar aún mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen por qué dejarse abrumar por los años.

5% de descuento

LIBRO
16.95€ 16.10 Euros
El placer de vivir.

El placer de vivir.

André Comte-Sponville

El placer de vivir ofrece 101 ejercicios de periodismo filosófico que nos ayudan a pensar mejor nuestra vida cotidiana y la realidad que nos rodea.

5% de descuento

LIBRO
19.50€ 18.53 Euros
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