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LIBROS: Terapias complementarias

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Mindfulness para educadores

Mindfulness para educadores

Elena Alameda Jackson

La práctica de la atención plena o mindfulness, es una realidad en nuestra sociedad occidental. El objetivo de la práctica milenaria, es que aprendamos a centrarnos en el ahora, evitando la multi-tarea y las distracciones producidas por los pensamientos y emociones que nos arrastran al pasado o al futuro.

5% de descuento

LIBRO
24.00€ 22.80 Euros
Yoga en la escuela Manual básico para docentes y padres

Yoga en la escuela Manual básico para docentes y padres

Micheline Flak, Jacques de Coulon

El crecimiento en los niveles de estrés de nuestros alumnos y un aumento de la imposibilidad de los mismos para prestar atención coincide con la preferencia por usar remedios naturales siempre que sea posible. Este libro es una respuesta a los requerimientos de numerosos padres y maestros, que reconocen que este método innovador es una respuesta positiva y original a una preocupación muy real: la salud y el éxito de la próxima generación.

5% de descuento

LIBRO
16.90€ 16.06 Euros
Mindfulness en el aula (Bovazzi)

Mindfulness en el aula (Bovazzi)

Fabiana Bovazzi

Este libro brinda múltiples y variadas herramientas, así como ejercicios que desarrollan el cultivo de la atención plena y propician la generación de espacios de aprendizaje más tranquilos y cerebro-compatibles.

5% de descuento

LIBRO
17.99€ 17.09 Euros
Meditación fácil

Meditación fácil

RBA Libros

Descubre el poder de la meditación, que nos permite conectar con nuestra esencia y sentir la plenitud para acercarnos a quien realmente somos, lidiar mejor con los problemas y vivir plenamente. ¡Tómate una pausa y vive el instante con plenitud!

5% de descuento

LIBRO
18.00€ 17.10 Euros
Yoga fácil

Yoga fácil

RBA Libros

La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento.

5% de descuento

LIBRO
18.00€ 17.10 Euros
Mindfulness para mejorar tu rendimiento

Mindfulness para mejorar tu rendimiento

Karolien Notebaeret, Peter Creutzfeldt

Aprende sobre los últimos avances en el campo de la neurociencia y cómo el mindfulness conduce a un rendimiento puntero.

5% de descuento

LIBRO
17.00€ 16.15 Euros
El cuerpo del yoga. Los orígenes de la práctica postural moderna

El cuerpo del yoga. Los orígenes de la práctica postural moderna

Mark Singleton

En esta obra revolucionaria, Mark Singleton pone en entredicho muchas convicciones comunes sobre la naturaleza y los orígenes del yoga postural y propone una forma radicalmente nueva de entender el significado del yoga que hoy practican millones de personas de todo el mundo.

5% de descuento

LIBRO
19.50€ 18.53 Euros
El bichito. Yoga para pequeñines

El bichito. Yoga para pequeñines

Sarah Jane Hinder

Nunca es demasiado temprano para enseñarles a los más pequeños lo divertido y alegre que puede ser el yoga. A los niños les encantan los insectos, y ¿qué mejor manera de entusiasmarlos que con la ayuda de nuestros amigos invertebrados?

5% de descuento

TAPA DURA
9.00€ 8.55 Euros
El osito. Yoga para pequeñines

El osito. Yoga para pequeñines

Sarah Jane Hinder

¿Cuál es la mejor forma de aprender yoga? ¡Con animales! El Osito invita a los más pequeños a moverse, respirar y jugar junto a los animales de la jungla, mientras descubren lo divertido que puede ser el yoga.

5% de descuento

TAPA DURA
9.00€ 8.55 Euros
La ballena. Yoga para pequeñines

La ballena. Yoga para pequeñines

Sarah Jane Hinder

Con La Ballena, un colorido libro protagonizado por los maravillosos habitantes del océano, bebés y niños pequeños se sumergirán en el yoga.

5% de descuento

TAPA DURA
9.00€ 8.55 Euros
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