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LIBROS: Terapias complementarias
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Mindfulness para todos. La sabiduría para transformar el mundo. Libro IV
Jon Kabat-Zinn
En este libro el autor explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor.
Cómo mirar
Thich Nhat Hanh
¿Podemos vernos a nosotros mismos como realmente somos? Profundo y a la vez accesible, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña el arte de observar con sabiduría nuestras suposiciones y pensamientos desenfrenados, señalando el camino para desarrollar la claridad en nuestras vidas y reconocer nuestra verdadera esencia.
Cómo luchar
Thich Nhat Hanh
Con claridad, compasión y humor, Thich Nhat Hanh profundiza en la forma como actuamos cuando experimentamos ira, frustración y desesperación. En breves meditaciones, ofrece ideas sobre cómo convertir nuestros desacuerdos y conflictos en oportunidades para el crecimiento y el cultivo de la compasión.
La meditación y la transformación de la mente
Ángel Miguel Zubieta
En esta obra, novedosa por su talante laico, el autor ha optado por un enfoque carente de connotaciones religiosas, transmitiendo así de forma más directa la información necesaria para entender y contextualizar la práctica de la meditación. El texto asiste al lector en la gran aventura del conocimiento de sí mismo y el desarrollo de hábitos de vida positivos por medio de la relajación y la superación del estrés.
Fisiología del Crecimiento. Métodos para evaluar la Edad Biológica y el desarrollo físico y motor
Jaime Cruz Cerón
Este libro trata sobre los aspectos teóricos de los procesos de crecimiento y desarrollo, su periodización, los períodos críticos y sensibles presentes durante la ontogénesis, la capacidad adaptativa del organismo humano, el concepto de edad biológica y su repercusión en los procesos de selección y orientación deportivas.
Hábitos conscientes. Guía visual para el cambio de hábitos
Florencia Erdei, Mariana Patrón Farias
Este cuadernillo nutrido de un gran aporte académico tiene valor de hacer una traducción de estos conocimientos para brindarlo al público en general. Tarea difícil de lograr por lo que remarco la claridad, simpleza y calidez en la lectura que han logrado.
Musicoterapia. Abordaje en salud mental infanto juvenil
Miguel Ángel Diví Castellón
Este libro tiene el propósito de sumergir al lector en una reflexión sobre la eficacia y la práctica clínica de la musicoterapia en la infancia y la adolescencia. Este manual se ha diseñado y organizado como una pequeña sinfonía musical de ideas, formada por cuatro movimientos en lugar de capítulos, renombrando además algunos apartados y subapartados como partes de una pequeña ópera prima con sus preludios o sus arias. En ellos pretendo mostrar al lector mi experiencia personal y reflexiva sobre la construcción del sujeto en relación al hecho sonoro y musical, interrelacionando la evidencia, la práctica clínica y la investigación.
Haciendo la conexión mente-cuerpo con gimnasia para el cerebro
Sharon Promislow
En este libro la autora nos presenta estrategias eficaces para mejorar el desempeño general de las personas de todas las edades. Es una divertida guía para liberar los bloqueos físicos, emocionales y mentales.
Un Curso de Meditación. 21 días de práctica para reconectar con la conciencia
Osho
Un programa sencillo en 21 días para aprender las pautas básicas de la meditación e incorporar un hábito saludable que reduce el estrés y favorece la felicidad. Hay muchas ideas distintas acerca de lo que significa meditar. Para el místico contemporáneo OSHO, la meditación es un estado de pura consciencia que nos permite romper la identificación con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud. Su magia particular consiste en ofrecer un camino de despertar adaptado a los desafíos de la mente moderna.
Descubrir la musicoterapia
Edith Lecourt
En esta obra reciente, cuidadosamente organizada, la autora despliega, con un lenguaje claro y directo, un amplio panorama del conocimiento y la práctica musicoterapéutica, en el que se integran los más modernos enfoques científicos con las prácticas ancestrales de la humanidad. Se abordan por igual los fundamentos históricos y teóricos, así como las aplicaciones específicas de la musicoterapia, las técnicas más difundidas junto con los originales aportes metodológicos de la autora, y se incluyen ejemplos, tests y ejercicios que permiten apreciar las ventajas de esta prestigiosa modalidad terapéutica.
G R A T I S
