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Rafael Santandreu Lorite
Este libro incluye capítulos especiales para combatir el sobrepeso con facilidad, conquistar el éxito en lo que te proponga, resolver los conflictos de pareja o superar la muerte de un ser querido.
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Es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica, contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo
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Presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.
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Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.
Rafael Santandreu Lorite
Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos.¡Ponte las gafas de la felicidad!