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LIBROS: Autoayuda - Superación personal
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Cerebro y silencio. Las claves de la creatividad y la serenidad
Michel Le Van Quyen
Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar.
El cambio psicológico. Aprenda del pasado para mejorar su futuro
Antoni Bolinches
En El cambio psicológico se encuentran los principios básicos de la «terapia vital». El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través de un diálogo interior en el que aprende a darse cuenta de sus problemas y encuentra la manera de descubrir sus propias soluciones.
Los lugares que te asustan. El arte de convertir el miedo en fortaleza
Pema Chödrön
Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior.
Psiconeurobiología de la resiliencia. Una nueva forma de pensar la condición humana
Patricia Faur
En este libro, situado bajo el magisterio de Boris Cyrulnik, siete autoras y autores proponen un enfoque integrativo, multisistémico y multicausal para comprender el fenómeno de las memorias del trauma y de las condiciones que dan lugar a un proceso resiliente.
50 preguntas frecuentes de un sobreviviente de abuso sexual infantil
Carol Galleguillos Sáez
La psicóloga clínica Carol Galleguillos reunió en estas páginas las 50 preguntas más realizadas por adultos sobrevivientes de abuso sexual infantil a psicólogos, trabajadores sociales, abogados, filósofos y educadores, quienes luego las respondieron desde el punto de vista de su disciplina, con el fin de dar espacio a la psicoeducación.
Resiliencia. Como vencer la adversidad
Elias Kateb
Este es un libro sobre las capacidades humanas y el optimismo vita, un libro que nos ayudará a reflexionar, a pensar, a tener motivos convincentes en los que creer y por los que vivir. Si cultivamos los valores resilientes, creamos un escudo protector para resistir los embates de la vida.
Manual de atención a personas en duelo
Jorge Montoya Carrasquilla
En esta obra el autor aporta los elementos y estrategias de intervención para brindar asistencia a quienes han pasado por una pérdida , a fin de que estos servicios sean los adecuados y la intervención de los servidores sea especializada y éxistosa.
Vivir sin máscaras. Método Pathwork para enfrentar los patrones destructivos que limitan tu realización personal
Susan Thesenga
Entretejiendo su resumen del material Pathwork con citas del Guía (la entidad o energía canalizada por Eva Pierrakos), Susan Thesenga nos ofrece múltiples historias de su viaje espiritual, ejemplos de transformación personal experimentados por otras personas en sus talleres, y ejercicios para profundizar en la comprensión de lo expuesto.
Los patitos feos y los cisnes negros Resiliencia y neurociencia
Anna Forés, Jordi Grané
En Los patitos feos y los cisnes negros, los autores analizan la resiliencia concebida como un desafío vital repleto de fragilidad, belleza, altibajos y plenitud.
La resiliencia. Crecer desde la adversidad
Anna Forés, Jordi Grané
Un texto ameno y profundo a la vez que nos acerca a la resiliencia como metáfora generativa que construye futuros posibles sobre la esperanza humana y la consecución de la felicidad ante los sufrimientos, los traumas y el dolor padecido. Los autores nos ofrecen un texto claro, sistemático y lleno de historias que llegan a todas las personas, acercando el término resiliencia a todos los públicos.
G R A T I S
