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LIBROS: Autoayuda - Psicología

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Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva

Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva

Dr. Michael Olpin, Sam Bracken

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey,  nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo  de nuestras vidas.

LIBRO
5.95 Euros

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La biografía humana. Una nueva metodología al servicio de la indagación personal

La biografía humana. Una nueva metodología al servicio de la indagación personal

Laura Gutman

La autora propone así un nuevo camino -diferente a las terapias clásicas conocidas- que en ocasiones se han demostrado ineficaces para resolver los conflictos personales. La biografía humana es un viaje revelador que se establece entre el lector -deseoso por conocerse mejor- y la autora que propone no sólo un sistema para entrar en contacto con el  ser esencial sino sobre todo para ser capaces de amar más y mejor.

LIBRO
17.50 Euros

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Psicoterapia gestalt. Procesos y metodología.

Psicoterapia gestalt. Procesos y metodología.

Héctor Salama

Esta obra propone una descripción completa de la terapia con enfoque Gestalt, sus bases filosóficas, un fundamento teórico-práctico sólido, la propuesta de una metodología que antes no existía y la descripción del proceso completo desde la primera visita del paciente hasta la supervisión del terapeuta por un colega.

LIBRO
19.95 Euros

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Tu mejor tú. cómo la psicología positiva te enseña a subrayar las experiencias que fortalecen tu identidad

Tu mejor tú. cómo la psicología positiva te enseña a subrayar las experiencias que fortalecen tu identidad

Margarita Tarragona

Es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el coaching narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad.

LIBRO
15.50 Euros

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Qué harías si no tuvieras miedo. El valor de reinventarse profesionalmente

Qué harías si no tuvieras miedo. El valor de reinventarse profesionalmente

Borja Vilaseca

Qué harías si no tuvieras miedo sugiere que asumamos nuestro papel de principales co-creadores de nuestras circunstancias socioeconómicas y que comencemos a reinventarlas, reinventándonos a nosotros mismos primero.

BOLSILLO
8.95 Euros

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El principito se pone la corbata.

El principito se pone la corbata.

Borja Vilaseca

La finalidad de este libro es explicar los acontecimientos que llevaron a este héroe anónimo a hacer lo que hizo y transmitir a los lectores un importante mensaje: si realmente estamos comprometidos con nuestro propio desarrollo personal es imprescindible que aprendamos a conocernos mejor.

BOLSILLO
6.95 Euros

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Encantado de conocerme. Comprende tu personalidad a través de eneagrama

Encantado de conocerme. Comprende tu personalidad a través de eneagrama

Borja Vilaseca

¿Quién eres? ¿Qué te mueve en la vida? ¿De qué tienes miedo? ¿Por qué siempre reaccionas de la misma manera frente a la adversidad? ¿Qué necesitas realmente para encontrar el equilibrio? Emprende el cambio desde el autoconocimiento. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría.

BOLSILLO
8.95 Euros

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Toma un café contigo mismo. La importancia del encuentro con la autoestima como clave del éxito en la vida (bolsillo)

Toma un café contigo mismo. La importancia del encuentro con la autoestima como clave del éxito en la vida (bolsillo)

Walter Dresel

En esta época, caracterizada por el estrés y la competitividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos.

BOLSILLO
7.95 Euros

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El psicólogo en casa. Manual para lograr un mayor bienestar personal y familiar

El psicólogo en casa. Manual para lograr un mayor bienestar personal y familiar

Bernabé Tierno

Bernabé Tierno escribe sobre los problemas y patologías más habituales y explica en cada caso qué sentimos, qué pensamos y cuál es la reacción de nuestro organismo, cómo caemos en círculos viciosos de los que nos parece imposible salir y nos da las claves para solucionar las dificultades de forma definitiva.

LIBRO
17.00 Euros

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Técnicas de liberación emocional. Destapando tus emociones para cambiar tu vida

Técnicas de liberación emocional. Destapando tus emociones para cambiar tu vida

John Hartung

Con este libro, el Dr. John Hartung realiza un maravilloso servicio brindando la condensación de varias técnicas poderosas y eficientes de la psicología energética y otras relacionadas con ésta para el tratamiento de uno mismo, así como para mejorar nuestro desempeño en áreas diversas.

LIBRO
27.16 Euros

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