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LIBROS: Ansiedad - Estres
Se han encontrado 153 productos. Se muestran resultados del 111 al 120.
El gran libro de los juegos para aliviar el estrés.Un enfoque divertido e innovador de las tecnicas de relajacion.
Robert Epstein
Robert Epstein, experto de prestigio internacional en conducta humana, nos ofrece docenas de juegos que enseñan las más importantes técnicas de relajación y superación del estrés desde una perspectiva divertida, innovadora y basada en principios científicos.
19.00
Momentos positivos. 100 sugerencias para combatir el estrés.
Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Las 100 sugerencias incluidas en la presente obra tienen el poder de iniciar un cambio en tu relación contigo mismo, en tus ideas acerca de cómo te relacionas con los demás y en el propósito que la vida tiene para ti.
El estrés en cuidadores de mayores dependientes. Cuidarse para cuidar.
Humbelina Robles Ortega, María Isabel Peralta Ramírez
El tipo de cuidado que se realiza con las personas más próximas, y que habitualmente es llevado a cabo por el cuidador informal, desempeña un papel esencial en la atención a los cada vez más numerosos mayores dependientes de nuestro país que mayoritariame
Aprende a ganar tiempo. Reduce el estres. Alcanza tus objetivos. Vive con plenitud.
Lucy Macdonald
Una guía profusamente ilustrada a todo color que rebosa sabiduría práctica para contrarrestar los efectos del frenético ritmo de la vida moderna. Sus sabios consejos te ayudarán a encontrar más tiempo para las cosas que realmente importan y a alcanzar el
Gestión del estrés. Cómo vencer los obstáculos y mejorar su calidad de vida.
Janelle Barlow
Encontrará las soluciones para sus problemas de estrtés. Le enseñará a entender las señales que da su cuerpo ante un exceso de Estrés antes de que sea demasiado tarde.
Estrés. Que no Estalle la Olla. Saque Provecho del Estrés
Kristine C. Brewer
El propósito principal de este libro es aprender a dominar el estrés. Esto no quiere decir que necesitemos eliminarlo de nuestras vidas por completo, ni tampoco que sea deseable hacerlo. El estrés es una parte integrante de la vida.
Como controlar eficazmente el estrés (en una semana)
Cary Cooper, Alison Straw
Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo.
Estrés laboral
Centro Nacional de Condiciones del Trabajo
Este texto tiene una orientación práctica y un nivel asequible a cualquier persona interesada en el estrés laboral. Se aborda el tema del estrés describiendo sus consecuencias, tanto para el individuo como para la empresa, y también se trata el tema de la
Estrés y rendimiento en el trabajo. Transformar las presiones de trabajo en productividad.
David f. Tves, E. Lee Rice
En esta guía practica, el lector sabrá a ciencia cierta lo que es el agotamiento, cuales son sus causas y cómo valorarlo cuando es producido por sus ocupaciones. Asimismo, aprenderá a identificar los factores que disminuyen su motivación y entusiasmo por
Bienestar en el trabajo. Guía de salud para el ejecutivo.
David Fontana
Contiene un informe profesional acerca de los síntomas y la naturaleza de las enfermedades más comunes, aunque no por ello menos peligrosas; sugiere algunos ejercicios y evalúa su impacto; y establece los principios de una alimentación sana.
G R A T I S
