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Concéntrate. Aumente la atención, reduzca el estrés y viva más plenamente.

Harriet Griffey

Con el ritmo de vida actual, concentrarse parece más difícil que nunca. Gracias a la experiencia del autora, descubrimos: qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puedes emplear para aumentar tu productividad; cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades; cómo ayudar a tus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.

DEL MISMO AUTOR

• Quiero concentrarme. Cómo mejorar la concentración y rendir más.
• Quiero estar tranquilo Cómo desestresarse
• Quiero ser organizado. Cómo poner orden en tu vida, gestionar tu tiempo y lograr resultados.
• Quiero ser feliz Cómo disfrutar de la vida y alcanzar la felicidad
• Quiero ser creativo
• Quiero dormir Cómo dormir bien durante toda la noche

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