!-- Google tag (gtag.js) -->


Busca:   en:
Tienda > Libros > Terapias complementarias > Técnicas de relajación
Polarity. La relajación sin métodos. Una curiosa perspectiva.

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

12.00 Euros

12.03 Dólares*

 

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Polarity. La relajación sin métodos. Una curiosa perspectiva.

Sin técnicas especiales, siendo quien eres, con lo que ahora mismo tienes; cualquiera sean tus circunstancias personales, dentro de tu entorno o fuera de él. Sin necesidad de un tiempo o espacio adecuado. sin Maestros.

Para todo tipo de personas, creyentes o no, que quieran vivir mejor solucionando su estrés, malestares físicos, falta de energía, depresiones, infelicidad ... Simplemente con más tranquilidad. Abiertos, con ganas de intentarlo.

I. Un objetivo: aprender a relajarnos ya.
II. El enfoque: cuatro aspectos, un solo relax.
III. Alcance de esta perspectiva.
IV. La clave: atención plena.
V. El truco: respirar conscientemente.
VI. Primer aspecto: el cuerpo.
VII. Segundo aspecto: la mente.
VIII. Tercer aspecto: lo emocional.
IX. Cuarto aspecto: la espiritualidad.
X. La práctica: experimentar.
XI. La actitud.
XII. La intención.
XIII. Resumen final.
XIV. ¿ Y ahora ?.

Editorial: Mandala
ISBN: 9788483520932
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio Logos mensajeria
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 59,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada