!-- Google tag (gtag.js) -->


Busca:   en:
Tienda > Libros > Temas de autoayuda > Autoayuda - Salud
Técnicas para dormir mejor

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

9.95 Euros

9.98 Dólares*

 

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Técnicas para dormir mejor

Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad de vida desciende y ponemos en gran riesgo nuestra salud.

Tomemos cartas en el asunto conociendo primero las bases teóricas: nuestra complejidad neuronal y las características que debe tener un buen sueño en casa etapa de la vida, cuáles son los trastornos del sueño más habituales y qué tipo de terapias existen para combatirlos.

1)Los fundamentos del sueño
2)Cantidad o calidad
3)Sueños o pesadillas
4)Del útero a la vejez
5)Trastornos del sueño
6)Estrés y ansiedad
7)Enemigos y aliados del sueño
8)Aprender a dormir
9)Un magnifico despertar

Editorial: Libsa
ISBN: 9788466241359
Publicado:5/2022
Páginas: 256
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio Logos mensajeria
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 59,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada