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No comas menos, come mejor. Recetas fáciles, originales y variadas para comer sano

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No comas menos, come mejor. Recetas fáciles, originales y variadas para comer sano

Las hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin azúcares artificiales, sin edulcorantes, sin harinas refinadas ¡y con mucho amor! con las que te resultará muy fácil comer sano y variado.

Porque comer de forma saludable no es sinónimo de hacer dieta y pasar hambre o de comer solo verde. No se trata de qué comemos, sino de cómo. Para nosotras comer bien quiere decir seguir una alimentación sana disfrutando del camino.

Nuestro lema es muy claro: no comas menos, come mejor. No empieces una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre.

INTRODUCCIÓN

DESAYUNOS Y MERIENDAS
- Dulces
- Tostadas
- Bizcochos
- Batidos

ENTRANTES
- Fríos
- Calientes
- Dipeos

ENSALADAS

PLATOS DE CUCHARA
- Fríos
- Calientes

PLATOS PRINCIPALES
- Recetas exprés
- Más recetas MyEbyCosta
- Recetas Fit & fat

BÁSICOS

POSTRES SALUDABLES

MENÚS SEMANALES

CONSEJOS PARA COMER SANO

ÍNDICE DE RECETAS

Editorial: Zenith
ISBN: 9788408257752
Publicado:6/2022
Páginas: 224
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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