!-- Google tag (gtag.js) -->


Busca:   en:
Tienda > Libros > Salud > Espalda sana
Tienda > Libros > Temas de autoayuda > Autoayuda - Salud
Estirándose. Guía completa de estiramientos

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

12.00 Euros

12.03 Dólares*

 

TAPA DURA

20.00 Euros

20.05 Dólares*
ver detalle

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Estirándose. Guía completa de estiramientos

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.

Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles; Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo; Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien; Son ejercicios reposados y nada competitivos; Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.

Es la guía más completa y propone, entre otros: Series de estiramientos para los diferentes momentos del día; Ejercicios específicos para cada deporte; Programas para superar el dolor de espalda; Estiramientos que contrarrestan el sobre uso de pantallas (móviles, tablets y ordenadores).

Puesta en marcha
Los estiramientos
Series de estiramientos: ejercicios para todos los días
Estirarse en la era de los ordenadores y de los móviles
Series de estiramientos: deportes y actividades

Editorial: RBA
ISBN: 9788491873006
Publicado:3/2021
Páginas: 256
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio Logos mensajeria
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 59,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada