5 pasos para lograr tu bienestar de manera natural Genaro Montiel -

5 pasos para lograr tu bienestar de manera natural

La salud es un estado de equilibrio en las funciones de nuestro cuerpo y mente que nos permite sentirnos bien, con buen ánimo y energía para realizar nuestras actividades.

Muchas personas sufren por problemas de salud: colesterol o glucosa elevados, falta de energía, cansancio crónico, problemas cardíacos, cáncer, diabetes, el exceso de peso, entre muchos otros.

¿Cómo recuperar la salud? Se necesita fuerza de voluntad. Pero la verdadera incógnita es: ¿realmente estamos decididos a conseguirla? Es necesario romper con todo lo aprendido, es decir, las enseñanzas, los condicionamientos educativos, la programación del pasado, nuestras costumbres; y entonces, volver a aprender una nueva manera de procurarnos la salud.

Este libro te ayudará a conocer, comprender y realizar las prácticas de salud naturales y, de esta forma, ver con tus propios ojos, y sentir en carne propia, los cambios que experimenta tu cuerpo cuando está en contacto y armonía con la naturaleza.

Resultado de 35 años de vida naturista, Genaro Montiel comparte los aprendizajes de miles de casos y testimonios de recuperación de la salud a través de las prácticas y tratamientos que el realiza en el centro naturista Daniel Arreola.

Contenido Información adicional

1. Abrir la mente
2. Alimentos naturales y procesados
3. Productos de origen animal
4. Ciclos biológicos naturales: intestinos, riñones, pulmones y piel
5. Ayuno y respiración

Editorial: PAX
ISBN: 9789688609972
Publicado:2/2012
Páginas: 180
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

¡Líbrate del síndrome de burnout! Una perspectiva tantrayana

A medida que el autor describe una perspectiva del cuerpo y de la mente bajo el punto de vista del budismo tantrayana, la respuest...

15.00 €
El cerebro y su forma de sanar. Notables descubrimientos y recuperaciones en la vanguardia de la neuroplasticidad

En su primer libro El cerebro se cambia a sí mismo, Norman Doidge introdujo a los lectores en la transformación mas importante que...

33.28 €
Comida para las emociones. Neuroalimentación para que el cerebro se sienta bien.

Comida para las emociones nos familiariza con las sustancias que nuestro cerebro necesita para gestionarse a sí mismo del mejor mo...

8.99 €
Programa somne. Terapia psicológica integral para el insomnio: guía para el terapeuta y el paciente

Se trata de un libro de sencilla lectura pero que es fruto de un estudio exhaustivo del tratamiento del insomnio que se encuentra...

14.00 €