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¿Eres un ignorante emocional? Claves prácticas de la inteligencia emocional para ser más feliz

Emilio José López Rodríguez

El libro está basado en la experiencia personal del autor como coach y como formador en cursos de Inteligencia Emocional, Liderazgo, Comunicación y otras habilidades. Pretende explicar de forma sencilla, amena y práctica, cómo podemos desarrollar nuestra Inteligencia Emocional.

El libro consta de nueve capítulos a través de los cuales se realiza una introducción a la IE y se ve qué son las emociones, cómo y por qué nos comportamos de una determinada manera, la autoestima, la gestión de los conflictos y las relaciones personales, para finalizar con el desarrollo de las habilidades intrapersonales e interpersonales, y unos consejos para padres y profesores con la finalidad de que trabajen y desarrollen la IE en los jóvenes de hoy.

Todo esto realizado con unos fundamentos teóricos y una gran cantidad de ejercicios guiados y explicados.

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