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Comer & dormir. Consejos expertos y recetas saludables.

María Aldave

El sueño de cualquier madre es que su bebé coma y duerma bien y es lógico que sea así, porque esos son los dos pilares de la salud en la primera infancia. Sin embargo, algo que en teoría es tan natural, no resulta tan fácil en la práctica y unos padres primerizos e inexpertos pueden angustiarse ante un bebé que se niega a comer o que llora por las noches dejándoles agotados, sin recursos para actuar y con la sensación de que están haciendo algo mal.

No existen fórmulas mágicas ni un solo método para conseguirlo, pero este manual práctico intenta orientar a los padres ofreciéndoles ideas y estrategias con las que dirigir a su bebé desde el principio hacia un descanso de más calidad y una alimentación saludable, librándoles de la sensación de culpabilidad y sobre todo, ayudándoles a comprender a su hijo y a disfrutar de cada momento irrepetible que pasen a su lado.

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