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La buena ansiedad. Cómo aprovechar el poder de la emoción más incomprendida

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Wendy Suzuki, Billie Fitzpatrick

Wendy Suzuki, neurocientífica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en La buena ansiedad un innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso.

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Cerebro activo, vida feliz. Transforma tu cuerpo y tu mente y vive mejor

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Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida.

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