Rachele Di Fino, Eva Mir Resultados de la búsqueda

Yoga para tu día a día. Si trabajas en una oficina

Rachele Di Fino, Eva Mir

Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana. Cada una de las asanas (o posturas del yoga) que se plantean en el libro sirven para solucionar o prevenir determinadas dolencias que toda persona que trabaja muchas horas sentada acaba por padecer: dolores de espalda, hombros cargados, cervicales tensas y un largo etcétera.

E-BOOK (epub)
6.99 Euros

Yoga para tu día a día. Si trabajas en una oficina

Rachele Di Fino, Eva Mir

Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana. Cada una de las asanas (o posturas del yoga) que se plantean en el libro sirven para solucionar o prevenir determinadas dolencias que toda persona que trabaja muchas horas sentada acaba por padecer: dolores de espalda, hombros cargados, cervicales tensas y un largo etcétera.

LIBRO
9.95 Euros

Propuestas de intervención en el aula. Técnicas para lograr una clima favorable en la clase

María Teresa Gómez Masdevall, Victoria Mir Costa, María Gracia Serrats Paretas

Este libro ofrece una serie de propuestas prácticas -apoyadas en los enfoques psicopedagógicos más significativos-. Se trata de estrategias y ejercicios, ya experimentados con éxito por las propias autoras a lo largo de sus años de ejercicio, y adaptados a las etapas de evolución psicológica de los alumnos/as, y válido, por tanto, para todos los niveles educativos.

LIBRO
15.50 Euros