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Francisco Segarra, Javier Alvares

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¡Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien

¡Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien

Francisco Segarra, Javier Alvares

Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.

LIBRO
14.90 Euros
Passo de dormir! 100 consells perquè els adolescents dormin bé

Passo de dormir! 100 consells perquè els adolescents dormin bé

Francisco Segarra, Javier Alvares

Aquest llibre intenta explicar de manera senzilla i amena quines són les alteracions del son més freqüents en els joves, així com la millor manera de manejar-les, quan les podem resoldre per nosaltres mateixos i quan ho hauríem de consultar amb un especialista.

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