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Dr.William Bird, Veronica Reynolds

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Caminar para la salud. La guía completa paso a paso para ponerse en forma y sentirse bien.

Caminar para la salud. La guía completa paso a paso para ponerse en forma y sentirse bien.

Dr.William Bird, Veronica Reynolds

Este completo manual ilustrado muestra todo lo que se puede lograr caminando, tanto si se desea controlar el peso como reducir el estrés, mejorar la salud cardiaca, fortalecer los huesos o simplemente disfrutar en compañía.

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