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LIBROS: Yoga

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Curso básico de... yoga. Todo lo necesario para lograrlo.

Curso básico de... yoga. Todo lo necesario para lograrlo.

AA.VV.

Curso básico de… Yoga es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las técnicas de respiración y estiramiento con las que rápidamente adquirirá confianza y destreza.

LIBRO
15.90 Euros
Yoga para principiantes. Las mejores posturas y técnicas para un equilibrio físico y espiritual completo.

Yoga para principiantes. Las mejores posturas y técnicas para un equilibrio físico y espiritual completo.

Sally Parkes

Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo.

LIBRO
9.95 Euros
Yoga para tus ojos. Ejercicios para recuperar la visión de manera natural. Programa completo con libro de instrucciones y DVD.

Yoga para tus ojos. Ejercicios para recuperar la visión de manera natural. Programa completo con libro de instrucciones y DVD.

Meir Schneider

Tienes en tus manos la posibilidad de mejorar tu vista sin utilizar gafas ni someterte a una intervención quirúrgica. Meir Schneider es la prueba viviente de ello: nació invidente y se negó a rendirse a la ceguera, por lo que emprendió una investigación intensiva de la vista y de los sistemas de sanación personal. En la actualidad tiene carnet de conducir y no necesita gafas ni lentillas. En Yoga para tus ojos comparte todo el programa de sanación personal que utilizó para corregir su propia ceguera.

LIBRO
15.00 Euros
Yoga terapéutico. Ejercicios con posturas anatómicamente correctas.

Yoga terapéutico. Ejercicios con posturas anatómicamente correctas.

Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner

¿No nos queremos conformar con ejecutar correctamente las Asanas? ¿También queremos saber por qué el Yoga es tan beneficioso para el cuerpo? Dejemos, pues, que nos fascinen las ilustraciones anatómicas únicas que nos permiten conocer las relaciones musculares de nuestro cuerpo y nos abren los ojos.

LIBRO
36.50 Euros
Yoga para niños (R.Calle)

Yoga para niños (R.Calle)

Ramiro A. Calle

El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol... En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de “ruido”, con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, etcétera, el yoga demuestra ser una herramienta maravillosa para desarrollar la atención, la relajación y la buena forma física.

LIBRO
14.00 Euros
Cómo enseñar yoga a los niños. Guía práctica para profesionales del yoga y padres practicantes

Cómo enseñar yoga a los niños. Guía práctica para profesionales del yoga y padres practicantes

Ana María Cordero

El presente libro acerca la práctica del Yoga a los niños, permitiéndoles una toma de contacto con su propio cuerpo, su respiración, e incluso su mente. Permitiéndoles, en definitiva, un conocimiento directo de las variadas posibilidades de expresión y sensación vivencial contenidas en su cuerpo; lo que les posibilita el enriquecimiento y amplitud emocional de sus propias vidas.

LIBRO
10.00 Euros
El yoga en la escuela. Un aprendizaje para la vida.

El yoga en la escuela. Un aprendizaje para la vida.

Dolors García Debesa

Si entendemos la educación como un aprendizaje para la vida, veremos que rebasa la mera función instrumental y se extiende hacia el desarrollo integral de la persona. El yoga trabaja desde esta perspectiva, teniendo en cuenta que somos una unidad: cuerpo, mente y espíritu.

LIBRO
18.00 Euros
Yogaterapia. Curso de formación.

Yogaterapia. Curso de formación.

Miguel Fraile

El presente libro es el resultado de esfuerzo y dedicación al estudio multidisciplinar de la Medicina, el Psicoanálisis, el Yoga y el Budismo. Del estudio combinado de todas estas doctrinas puede surgir al cabo del tiempo una obra como la presente.

LIBRO
20.00 Euros
Yoga para una vida sana. La perfecta armonía entre el cuerpo y la mente

Yoga para una vida sana. La perfecta armonía entre el cuerpo y la mente

Ramiro A. Calle

Este libro responde a las preguntas que nos hacemos con mayor frecuencia sobre esta milenaria ciencia y nos explica cómo realizar las distintas posturas y cuáles serán los beneficios que obtendremos para conseguir la armonía del cuerpo y la mente.

BOLSILLO
6.95 Euros
Yoga y personas mayores.

Yoga y personas mayores.

Sergio Mario Chazin

El contenido de este libro enseña ejercicios físicos y posturas corporales (ASANA), técnicas de respiración (PRANAYAMA) y de relajación (SAVASANA), como un método para aumentar la flexibilidad corporal, la vitalidad, la concentración, la memoria, le serenidad y la autoestima, además de favorecer la comunicación con los demás.

LIBRO
12.00 Euros
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