Y...cuando ocurre lo inevitable. Vivir con vitalidad ( V ). Rocío Fe

Y...cuando ocurre lo inevitable. Vivir con vitalidad ( V ).

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente!

Este quinto volumen de la colección "Vivir con Vitalidad", Y… cuando ocurre lo inevitable, trata de cómo afrontar y manejar adecuadamente todo aquello que puede ocurrir, o inevitablemente ocurre, produciendo sufrimiento o temor. En "El estrés: cómo manejarlo", se describe qué es el estrés y cuáles son las situaciones que lo provocan, presentando también las claves de cómo lo podemos manejar y controlar. En "La tristeza: cómo combatirla", se establecen las diferencias entre tristeza y depresión, y nos proporciona una serie de posibilidades para luchar contra la tristeza e, incluso, para prevenir la depresión. La muerte es una condición inevitable de la vida, ningún ser vivo vive eternamente; "La muerte también forma parte de la vida" aborda estos temores y trata de que reflexionemos sobre algunas formas de afrontar el último paso de la vida. Al final de la obra se incluye un epílogo en el que se explica cuáles son las normas y los principios éticos que protegen a las personas mayores en España.

También disponible: Paquete de vivir con vitalidad. Aprender a envejecer satisfactoriamente.

Contenido Información adicional

1. El estrés: cómo manejarlo.
2. La tristeza: cómo combatirla.
3. Sueño y descanso.
4. La muerte también forma parte de la vida.
5. Epílogo: ética y legislación.

Editorial: Piramide
ISBN: 9788436816860
Publicado:10/2002
Páginas: 168
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

Cuando el carácter se vuelve difícil con la edad. Cómo ayudar a nuestros padres sin morir en el intento.

Aveces, el momento de la jubilación y el envejecimiento de nuestros padres provoca que estos se abandonen, se encierren en sí mism...

6.66 €
Vivir y morir conscientemente

En este libro encontrarás algunas sugerencias tanto para poder integrar la muerte y vivir más plenamente, como para poder acompaña...

12.00 €
La lectura en voz alta: sus beneficios. Un descubrimiento (fascinante) desde la neuroeducación

partir del primer estudio realizado en Cataluña por la Cátedra de Neuroeducación de la Universidad de Barcelona, se confirma que l...

19.80 €
Claves para entender el mundo de los mayores. Cómo prevenir conflictos y disfrutar de la vejez.

El propósito de este libro es ayudar a comprender la situación de los mayores, aumentar la información y el interés de los más jóv...

17.95 €